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天冷易感冒 幼兒冬季正確穿衣指南與你分享
時間:2019-11-14 16:27   來源:么么親子網綜合   責任編輯:沫朵

川北在線核心提示:原標題:天冷易感冒 幼兒冬季正確穿衣指南與你分享 冬季已經悄悄來臨,隨之而來的就是寒冷的天氣。此刻,媽媽們最糾結的就是該怎么給寶寶穿衣服,才能達到既御寒保暖,又便于運動?一些老師和保育員在多年的保教工作中總結出來的重要提示,請家長務必要知道。 1、冬季


  原標題:天冷易感冒 幼兒冬季正確穿衣指南與你分享 
 
  冬季已經悄悄來臨,隨之而來的就是寒冷的天氣。此刻,媽媽們最糾結的就是該怎么給寶寶穿衣服,才能達到既御寒保暖,又便于運動?一些老師和保育員在多年的保教工作中總結出來的重要提示,請家長務必要知道。
 
  1、冬季保暖經典搭配
 
  ——溫暖的棉襖外套和一件毛衣
 
  寒潮來襲,家長擔心寶寶容易凍著,就給孩子一個勁兒地加衣服,其實,“穿得多就是穿得暖”是一個誤區,寶寶穿衣過多,渾身被裹的動彈不得,而且在幼兒園午睡的時候到底該怎么脫,往往讓老師發愁:少脫幾件吧,孩子睡得滿身大汗,更容易感冒;多脫幾件吧,午睡起來要花很長時間把衣服全部穿回去,而且穿衣的時候也容易著涼。
 
  >>>教師建議:
 
  最好給寶寶穿一件保暖性好的羊毛毛衣,一件棉質或羽絨馬甲,外面穿一件棉襖或者羽絨外套。這樣比較輕便,孩子活動的時候不會束手束腳,便于穿脫。媽媽盡量避免給寶寶穿薄薄的保暖性差的衣服,光靠衣服的數量來保暖是非常累贅的,而且容易給寶寶和老師造成不便。
 
  2、冬季保暖實用裝備
 
  ——寬松的棉褲和羊毛褲
 
  一些家長喜歡給孩子穿牛仔褲,尤其是男孩子。但是在寒冷的冬天,老師就不建議給孩子們穿牛仔褲了。一方面是因為牛仔褲質感很硬,冬天里面再穿別的褲子,兩條小腿就很難彎了,這樣不利于孩子活動。另一方面,牛仔褲很緊,這是最大的弊端!每天老師在孩子上完廁所或者午睡起床后塞褲子,又緊又窄又沒彈性的牛仔褲常常讓老師們費盡九牛二虎之力,連老師都拉不上的褲子,更不用說讓寶寶自己動手了。
 
  >>>教師建議:
 
  面料柔軟的棉褲又柔軟又溫暖,是冬天最好的選擇,而且很多棉褲的褲腰都采用寬橡筋,松緊幅度很大。一條棉褲或者絨里夾褲,再加一條秋褲就夠了;如果冷空氣來了,可以在棉褲里塞一條寬松的羊毛褲,就足夠了。
 
  另外要注意的是,很多父母冬天喜歡用那種緊身的厚褲襪代替羊毛褲,以為緊身的保暖性更好,其實緊身的褲襪對孩子來說是很難穿脫的。在幼兒園寶寶上完廁所很容易拉不上褲子,特別是女孩子很容易因為褲襪太緊,褲子拉不下去,結果小便時把褲子弄濕,這個現象時有發生。

  接送寶寶時,多備一條圍巾
 
  >>>教師建議:
 
  圍巾圍在寶寶的脖子上,可以防止寶寶體溫向外流失,還可以起到很好的保暖作用。在接送寶寶時,家長不妨多備一條圍巾,好看又實用。圍巾幾乎是直接貼著皮膚的,寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱,所以給寶寶選圍巾時,一定要選毛線質量好的,否則容易刺激皮膚過敏。
 
  還有一點需要注意的是,在寒冷的北方,不少爸爸媽媽都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻,以為這樣寶寶的小臉就不會凍著了,其實這樣會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性,使寶寶缺乏對傷風感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。所以媽媽不要用厚厚的圍巾長時間地堵住寶寶的口鼻。
 
  給寶寶多備一件馬甲
 
  >>>教師建議:
 
  寶寶穿得臃腫,在和小朋友做游戲的時候真的很不方便活動。特別是厚厚的衣服影響了雙臂的擺動,寶寶就像機械人一樣,手腳不能靈活彎曲。幼兒園老師通常都會要求媽媽給寶寶準備一件小馬甲,這樣寶寶到戶外玩的時候可以穿上,既保暖也便于運動。在室內的時候,玩得發熱了,寶寶自己也可以脫下來,穿脫方便又保暖的馬甲,是媽媽們冬季必備的保暖衣服。
 
  給多汗的寶寶多備一雙襪子
 
  腳部是陰陽經絡交會之處,皮膚神經末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。寶貝的雙腳保持溫暖,才能保證身體適應外界氣候的變化。
 
  >>>教師建議:
 
  好動寶寶在冬天也是很容易出汗,如果雙腳出汗沒有及時更換襪子,寶寶很容易著涼,也容易生凍瘡。所以媽媽不妨給寶寶多準備一雙襪子,讓老師幫寶寶及時更換。實在不行,換鞋墊也可以。在襪子的選擇上,老師建議最好選擇純棉質地的,更容易吸汗,不容易潮濕。
 
  說了那么多,關于孩子在冬天的衣褲,不外乎“方便”、“好活動”、“好穿脫”三點原則。孩子在幼兒園里過集體生活,他們得到的幫助沒有辦法像在家里一樣,是及時的一對一或者二對一。很多時候老師和保育員會要求孩子在力所能及的范圍內具備一些粗淺的自我服務的技能,這對孩子的能力也是很好的一種培養!
 
  冬天穿衣掌握5原則
 
  1.背暖
 
  保持背部的“適當溫暖”,可以預防疾病、減少感冒。“適當溫暖”就是不可過暖,否則背部出汗多,汗水變涼后容易因背部濕涼而患病。
 
  2.肚暖
 
  肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保護脾胃。寶貝常脾胃不足,當冷空氣直接刺激腹部,寶貝就會肚子疼,從而損傷脾胃,影響消化吸收。因此,天冷時給寶貝24小時戴上肚兜,是保持溫暖的好方法。
 
  3.足暖
 
  腳部是陰陽經絡交會之處,皮膚神經末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。寶貝的雙腳保持溫暖,才能保證身體適應外界氣候的變化。
 
  4.頭涼
 
  寶貝由體表散發熱量,其中1/3由頭部發散,頭熱容易導致心煩頭暈,甚至昏迷。中醫認為,頭部最容易“上火”,寶貝患病更是頭先熱。如果寶貝保持頭涼、足暖,則必定氣血循環順暢。
 
  5.胸口涼
 
  穿著過于厚重臃腫,會壓迫胸部,影響正常呼吸與心臟功能。同時,還容易造成內熱。肺就像兩片葉子,它正常伸展開,才能發揮吐故納新的功能。因此,衣服的心胸部位不要過于厚重,否則會有壓迫感。

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